Konkurss- kontrolbikses

Ir sākusies pludmales sezona un ikviens no mums vēlas izskatīties slaids un iekārojams. Tieši tādēļ tiek veidots konkurss – Kontrolbikses, lai motivētu atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Gan jau, ka Jums drēbju skapī atradīsies kādas sev mīļas bikses, kuras Jūs vēlētos bez problēmām uzvilkt, bet ziemas garais periods ir darījis savu un šīs bikses ir kļuvušas par šauru. Līdz ar to katram no mums ir vēlme atgūt savu figūru.

Kas? Konkurss – Kontrolbikses .

Kad? Tieši pēc Jāņiem, kad ēsts un dzerts uz nebēdu, ir īstais laiks, lai pievērstos veselīgam dzīvesveidam un nomestu liekos kilogramus. Konkurss norisinās no 28. jūnija līdz 31. jūlijam.

Noteikumi.

1. solis. Atrodi savā drēbju skapī bikses, kuras tev ir par mazu.

2. solis. Nofotografē sevi cenšoties tās uzvilkt, akcentējot to vietu, kura neder.

3. solis. Atsūti fotogrāfiju uz e – pastu  jaunumi.noslepums@gmail.com.

4. solis. Grūtākais uzdevums šī konkursa laikā. Nu ir pienācis laiks samazināt svaru izmantojot dažādas sporta aktivitātes, diētas un tievēšanas plānus utml.

5. solis. Neilgi pirms konkursa beigām atsūti fotogrāfiju ar sasniegtajiem rezultātiem uz jau iepriekš minēto e- pastu.

Nav obligāti kontrolbiksēs jātiek iekšā, bet galvenais ir redzamais rezultāts.

Vērtēšana. Notiks vizuāli, balstoties uz fotogrāfijām pirms un pēc.

Fotogrāfijas tiks iedalītas 3 kategorijās :

1.Kontrolceļi – bikses, kuras der tikai līdz ceļiem, stilbi liedz iespēju uzvilkt augstāk;
2.Kontrolgurni – bikses, kuras var uzvilkt līdz gurniem, tomēr dabūt pāri tiem, rada "neiespējamās misijas" sajūtu;
3.Kontrolviduklis – bikses, kuras it kā der, bet tomēr vēderiņš traucē aiztaisīt bikšu rāvējslēdzēju un pogu.

Balvas. Daudzas un noderīgas.

• Individuāli izstrādāts vingrojumu plāns tieši TEV!
• 5 Hops simpātijām grāmatas – "5 soļi pilnvērtīgai, laimīgai dzīvei"
• 5 noslepums.lv simpātijām grāmatas – "Tu vari notievēt! Vajadzīgs tikai plāns"
• 3 apgādā "Kontinents" burvīgi romāni
• Dāvanu karte 20 Ls vērtībā no studijas Hops

Konkursa rezultāti tiks paziņoti personīgi, kā arī tiks ievietoti mājas lapā www.noslepums.lv
 

uz rakstu sarakstu   ietvīto    pievieno facebookā

uz ziņu sarakstu